陳昭賓 2014/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭賓高雄
ID 87369

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6.6 km | 00:34:06 | 05:08/km

日期: 2014-09-06 20:50 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%

Pace: 05'19" / 05'04" / 05'03" / 04'52" / 05'14" / 05'16" / 05'18" /

9月累積里程 : 40.98 km

美津濃 MIZUNO Wave RIDER 17 J1GC140401 累積 : 724.3 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

謝璧莉, 謝嘉明和其他 11 人說推

·

陳昭賓夜間訓練

2014-09-06 21:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'04"	00:10'23"
3	05'03"	00:15'26"
4	04'52"	00:20'18"
5	05'14"	00:25'32"
6	05'16"	00:30'48"
6.6	05'18"	00:34'06"

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