陳建志 2020/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳建志新北市
ID 467687

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10.0 km | 00:58:31 | 05:50/km

日期: 2020-02-26 19:31 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'30" / 05'16" / 05'16" / 05'46" / 05'48" / 05'56" / 06'08" / 06'35" / 06'24" / 06'15" / 11'40" /

基本訓練
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小跑怡情

2月累積里程 : 34.06 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'16"	00:11'46"
3	05'16"	00:17'02"
4	05'46"	00:22'48"
5	05'48"	00:28'36"
6	05'56"	00:34'32"
7	06'08"	00:40'40"
8	06'35"	00:47'15"
9	06'24"	00:53'39"
10	06'15"	00:59'54"
10.0	12'27"	01:00'01"

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