7.0 km | 00:49:13 | 06:59/km日期: 2020-02-08 15:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 9106 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'54" / 06'04" / 06'20" / 06'49" / 06'18" / 08'03" / 08'06" / 19'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'52") | 1003 / 1003 | 178 / 80 |
| 2 | | 06'04" | 1007 / 2011 | 180 / 91 |
| 3 | | 06'18" (+00'14") | 1002 / 3013 | 181 / 87 |
| 4 | | 06'47" (+00'43") | 1007 / 4021 | 186 / 78 |
| 5 | | 06'14" (+00'10") | 1009 / 5030 | 182 / 87 |
| 6 | | 08'01" (+01'57") | 1007 / 6038 | 178 / 69 |
| 7 | | 08'04" (+02'00") | 1000 / 7038 | 203 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.42 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'04" | 00:12'58" |
| 3 | 06'20" | 00:19'18" |
| 4 | 06'49" | 00:26'07" |
| 5 | 06'18" | 00:32'25" |
| 6 | 08'03" | 00:40'28" |
| 7 | 08'06" | 00:48'34" |
| 7.0 | 18'53" | 00:49'13" |
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