6.1 km | 00:33:44 | 05:31/km日期: 2020-01-21 17:57 - 平均心率: 132 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 6804 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 05'25" / 05'33" / 05'21" / 05'26" / 05'35" / 05'52" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'22" | 409 / 409 | 190 / 155 |
| 2 | | 13'33" (+10'11") | 98 / 508 | 207 / 35 |
| 3 | | 03'29" (+00'07") | 395 / 903 | 193 / 147 |
| 4 | | 13'18" (+09'56") | 95 / 998 | 205 / 36 |
| 5 | | 03'30" (+00'08") | 394 / 1393 | 196 / 145 |
| 6 | | 13'39" (+10'17") | 95 / 1488 | 203 / 36 |
| 7 | | 03'38" (+00'16") | 389 / 1877 | 196 / 139 |
| 8 | | 13'42" (+10'20") | 98 / 1976 | 205 / 35 |
| 9 | | 03'44" (+00'22") | 397 / 2373 | 196 / 136 |
| 10 | | 13'14" (+09'52") | 93 / 2466 | 207 / 36 |
| 11 | | 03'36" (+00'14") | 391 / 2858 | 196 / 140 |
| 12 | | 11'49" (+08'27") | 98 / 2957 | 214 / 39 |
| 13 | | 03'43" (+00'21") | 397 / 3355 | 195 / 137 |
| 14 | | 13'09" (+09'47") | 96 / 3451 | 216 / 35 |
| 15 | | 03'38" (+00'16") | 398 / 3849 | 197 / 139 |
| 16 | | 14'07" (+10'45") | 86 / 3935 | 208 / 33 |
| 17 | | 03'29" (+00'07") | 411 / 4346 | 200 / 142 |
| 18 | | 16'17" (+12'55") | 84 / 4431 | 208 / 29 |
| 19 | | 03'43" (+00'21") | 406 / 4838 | 199 / 134 |
| 20 | | 11'18" (+07'56") | 113 / 4951 | 211 / 41 |
| 21 | | 03'49" (+00'27") | 391 / 5343 | 198 / 131 |
| 22 | | 12'44" (+09'22") | 96 / 5440 | 202 / 38 |
| 23 | | 03'32" (+00'10") | 395 / 5835 | 204 / 138 |
| 24 | | 09'18" (+05'56") | 263 / 6098 | 195 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.04 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'33" | 00:10'58" |
| 3 | 05'21" | 00:16'19" |
| 4 | 05'26" | 00:21'45" |
| 5 | 05'35" | 00:27'20" |
| 6 | 05'52" | 00:33'12" |
| 6.1 | 05'19" | 00:33'44" |
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