7.0 km | 00:33:12 | 04:44/km日期: 2020-01-22 20:21 - 地點: 桃園體育場 - 天氣: 18度 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 5896 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 04'50" / 04'39" / 04'19" / 04'19" / 04'47" / 04'43" / 05'28" / 11'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'49" (+00'32") | 1000 / 1000 | 176 / 117 |
2 | | 04'37" (+00'20") | 1004 / 2004 | 178 / 120 |
3 | | 04'18" (+00'01") | 1003 / 3008 | 179 / 129 |
4 | | 04'17" | 1006 / 4014 | 180 / 129 |
5 | | 04'46" (+00'29") | 1002 / 5016 | 178 / 117 |
6 | | 04'41" (+00'24") | 1004 / 6020 | 177 / 119 |
7 | | 05'29" (+01'12") | 1005 / 7026 | 174 / 104 |
1月累積里程 :
151.51 km NIKE ZOOM FLY FK橘 累積 :
1116.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'50" | 00:04'50" |
2 | 04'39" | 00:09'29" |
3 | 04'19" | 00:13'48" |
4 | 04'19" | 00:18'07" |
5 | 04'47" | 00:22'54" |
6 | 04'43" | 00:27'37" |
7 | 05'28" | 00:33'05" |
7.0 | 08'42" | 00:33'12" |