5.0 km | 00:26:25 | 05:14/km日期: 2020-01-15 08:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 04'49" / 04'56" / 05'34" / 05'17" / 05'35" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'49") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
179.33 km 
美津濃 皇速 累積 :
753.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'56" | 00:09'45" |
| 3 | 05'34" | 00:15'19" |
| 4 | 05'17" | 00:20'36" |
| 5 | 05'35" | 00:26'11" |
| 5.0 | 06'37" | 00:26'26" |
留言 
