Darren Chen 2020/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Chen 台南
ID 298398

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4.4 km | 00:33:04 | 07:35/km

日期: 2020-09-01 21:29 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 08'32" / 07'31" / 07'13" / 07'10" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'26"

(08'26")

08'27" (+01'20")

997 / 997

2

07'37"

(16'03")

07'32" (+00'25")

1009 / 2006

3

07'19"

(23'22")

07'15" (+00'08")

1008 / 3015

4

07'08"

(30'30")

07'07"

1001 / 4016

5

02'24"

(32'54")

06'50"

350 / 4367

9月累積里程 : 4.36 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 220.8 km

Android - HTC HTC Desire 19+ 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	07'31"	00:16'03"
3	07'13"	00:23'16"
4	07'10"	00:30'26"
4.4	06'43"	00:32'54"

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