4.0 km | 00:23:53 | 05:57/km日期: 2020-01-10 21:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 06'01" / 06'31" / 05'58" / 05'45" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
67.22 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
1677.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'31" | 00:12'32" |
| 3 | 05'58" | 00:18'30" |
| 4 | 05'45" | 00:24'15" |
| 4.0 | 04'43" | 00:24'19" |
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