自己都覺得很驚奇的SUB 3

今年的臺北馬沒有中籤，只能以這場賽事作為驗證自己ㄧ年的努力，在上個月初的二水馬拉松，信心受到重大的挫敗，暫時放棄游泳及腳踏車訓練的我，專心想跑好馬拉松，誰知道二水只跑了3:23小破PB，當然對這成績感到很不理想，怎麼只能跑這樣，如果想SUB 3那更是遙不可及，慶幸臺北馬沒中籤，否則也是鎩羽而歸。

在這一個月多來，不懈怠的繼續練跑，本想設定目標3:15，但後來感覺狀況越來越好，在操場上破了10k、15k PB，於是上修目標3:05～3:10（其實蠻多人覺得我達不到），但我要跟著破3團跑，考驗自己4:15配速能撐幾K，爆了在降速撐回終點。

雨下不停沒有熱身，我們3人小組穿著雨衣擠到了起跑線前，鳴槍起跑我們3人跑一起，因爲沒有熱身，剛起跑跑感也沒有很好，沒人敢躁進，都維持在4:15的速度推進，過了幾K後反而我速度加快了一點，發現他們倆沒跟上（一定在後面開心等我自爆），過半馬後被進凱超車，我心想這速度能撐住就好，不想冒然跟進，越慢被建呈追上成績會越好，我就這樣順順的跑，感覺狀況還不錯，沒有撞牆的感覺，這速度撐回終點因該有機會，而且建呈也還不見人影（暗自竊喜），誰知道34K時轉彎滑了一跤，滾了一圈看到建呈在後面，馬上順勢爬起來繼續衝（交管可能沒看過跌倒爬起來的速度這麼快的），這就是跑馬的精神，也忘記了疼痛繼續往前衝，跑著跑著又追到了進凱，我們就一起跑（這時後也不知道建呈人在哪裡），來到了40K噹噹噹，竟然看到平交道閘門放下，我們停著等火車過去，心裡OS怎麼會這樣，這時建呈上來了，剛好到，火車剛好過去，我們3人在度會合，也沒等閘門升上就直接穿越（危險行為，請勿模仿）停了一下在起跑，發現腳變的有點硬，速度拉不回來，而且是很窄的路人又多，兩邊水泥路中間木板，我跟建呈試著跑水泥跟木板，但都又濕又滑又得閃人，過程建呈一直提醒慢了、慢了，但就是很滑速度很難拉回來，也沒注意到進凱沒跟上來，這時我們倆的痛苦指數可能也都已經破百了，建呈告訴我他快趴下去了，我也不知道到怎麼形容這痛苦，只求快點到終點，終於看到終點拱門，我們倆就說好一起進終點，這是最完美的ending。

漂亮的2:56完賽，進凱也跟著回到終點，我們3人開心極了，這時我腦海浮現織雲路跑的情景，如果有兩隻三角錐讓我們撐著消耗殆盡的身體，不知道會有多好。


#SUB 3提前達陣
#二鹿慢跑
#幹掉龍貓團