楊鈞皓 2014/06/08 訓練日誌

楊鈞皓彰化
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楊鈞皓

30.0 km + 10.0 km | 01:26:44

2014 彰化139稜線之美鐵人兩項錦標賽

官方成績
日期	2014-06-08
成績	01:26:44
總名次	1 / -
分組名次	1 / -
平均速度

官方證書

楊鈞皓

日期: 2014-06-08 08:00 - 卡路里: 1597 Cal

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我負責自行車階段
與我們大腳ㄚ年輕的超級高手陳威廷組隊參加接力組,光是第一趟跑步就領先第二的好遠(真的好強),這也讓我在騎車階段無後顧之憂,並且全力梭哈.
全程獨推,在148往鳳山寺的緩上坡中,我竟然沒辦法維持時速25以上,勉強在22以上,今年沒在練上坡果然退好多,下半年要再加油才行.

賽前宣言: 第一次與高手組隊參加接力賽希望我能全力以赴.

賽後評分: 不錯的場地
給 5 星

6月累積里程 : 202.54 km

手動上傳 | 10 years ago

Quinn Lin, onion 和其他 21 人說推

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吉哥水啦完賽

2014-06-10 22:14 ·

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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