5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km日期: 2019-12-18 07:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'56" / 05'40" / 05'47" / 05'51" / 05'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.22 km 
Asics Tartherzeal 6 2E -2 累積 :
826.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'40" | 00:11'36" |
| 3 | 05'47" | 00:17'23" |
| 4 | 05'51" | 00:23'14" |
| 5 | 05'56" | 00:29'10" |
| 5.0 | 05'48" | 00:29'13" |
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