郭燒麵 2013/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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8.9 km | 00:45:51 | 05:09/km

日期: 2013-01-06 21:55 - 地點: 廣豐公園 - 天氣: 忘了 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

Pace: 05'49" / 05'10" / 05'08" / 04'59" / 04'57" / 04'15" / 04'49" / 05'16" / 06'08" /

恢復跑~

1月累積里程 : 305.81 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'10"	00:10'59"
3	05'08"	00:16'07"
4	04'59"	00:21'06"
5	04'57"	00:26'03"
6	04'15"	00:30'18"
7	04'49"	00:35'07"
8	05'16"	00:40'23"
8.9	06'07"	00:45'51"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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