11.5 km | 01:31:35 | 07:55/km日期: 2019-12-08 04:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 903 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 93%
Pace: 12'44" / 08'35" / 07'13" / 06'56" / 08'04" / 07'07" / 11'37" / 07'18" / 07'26" / 08'18" / 07'11" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'41") | 82 / 82 |
| 2 | | 07'53" (+00'57") | 1000 / 1082 |
| 3 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 2082 |
| 4 | | 07'13" (+00'17") | 1000 / 3082 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 4082 |
| 6 | | 08'05" (+01'09") | 1000 / 5082 |
| 7 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 6082 |
| 8 | | 11'38" (+04'42") | 1000 / 7082 |
| 9 | | 07'21" (+00'25") | 1000 / 8082 |
| 10 | | 07'23" (+00'27") | 1000 / 9082 |
| 11 | | 08'16" (+01'20") | 1000 / 10082 |
| 12 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 11082 |
| 13 | | 10'30" (+03'34") | 467 / 11549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
167.38 km 
mizuno 型號 累積 :
6295.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 08'35" | 00:21'19" |
| 3 | 07'13" | 00:28'32" |
| 4 | 06'56" | 00:35'28" |
| 5 | 08'04" | 00:43'32" |
| 6 | 07'07" | 00:50'39" |
| 7 | 11'37" | 01:02'16" |
| 8 | 07'18" | 01:09'34" |
| 9 | 07'26" | 01:17'00" |
| 10 | 08'18" | 01:25'18" |
| 11 | 07'11" | 01:32'29" |
| 11.5 | 09'58" | 01:37'58" |
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