6.0 km | 00:57:01 | 09:26/km日期: 2019-11-27 08:37 - 平均心率: 117 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 10542 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 57 cm
Pace: 09'21" / 09'17" / 09'07" / 08'34" / 08'44" / 07'09" / 123'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'32" (+01'15") | 1006 / 1006 | 181 / 57 |
| 2 | | 09'45" (+01'28") | 1000 / 2006 | 180 / 56 |
| 3 | | 10'18" (+02'01") | 1004 / 3011 | 180 / 53 |
| 4 | | 09'03" (+00'46") | 1007 / 4019 | 171 / 64 |
| 5 | | 09'15" (+00'58") | 1006 / 5026 | 175 / 61 |
| 6 | | 08'17" | 1006 / 6032 | 223 / 54 |
| 7 | | 12'33" (+04'16") | 39 / 6072 | 204 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 21.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 09'17" | 00:18'38" |
| 3 | 09'07" | 00:27'45" |
| 4 | 08'34" | 00:36'19" |
| 5 | 08'44" | 00:45'03" |
| 6 | 07'09" | 00:52'12" |
| 6.0 | 121'01" | 00:57'01" |
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