7.5 km | 00:52:27 | 06:59/km日期: 2019-11-29 05:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 06'53" / 06'29" / 06'36" / 06'54" / 07'58" / 07'02" / 07'00" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'40") | 503 / 7503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.50 km 
ASICS T825N-001 累積 :
727.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'29" | 00:13'22" |
| 3 | 06'36" | 00:19'58" |
| 4 | 06'54" | 00:26'52" |
| 5 | 07'58" | 00:34'50" |
| 6 | 07'02" | 00:41'52" |
| 7 | 07'00" | 00:48'52" |
| 7.5 | 07'08" | 00:52'28" |
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