10.1 km | 00:54:42 | 05:24/km日期: 2019-11-22 23:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 05'43" / 05'52" / 05'20" / 05'42" / 05'25" / 05'38" / 05'28" / 05'23" / 05'13" / 04'35" / 03'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
205.80 km 
MIZUNO RIDER 22 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'52" | 00:11'35" |
| 3 | 05'20" | 00:16'55" |
| 4 | 05'42" | 00:22'37" |
| 5 | 05'25" | 00:28'02" |
| 6 | 05'38" | 00:33'40" |
| 7 | 05'28" | 00:39'08" |
| 8 | 05'23" | 00:44'31" |
| 9 | 05'13" | 00:49'44" |
| 10 | 04'35" | 00:54'19" |
| 10.1 | 03'30" | 00:54'42" |
留言 
