8.0 km | 00:46:07 | 05:44/km日期: 2019-11-21 15:53 - 平均心率: 111 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 8138 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'59" / 05'59" / 05'46" / 05'30" / 05'42" / 05'40" / 05'42" / 05'36" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 1000 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'57" (+00'28") | 1002 / 2003 | 173 / 96 |
| 3 | | 05'44" (+00'15") | 1002 / 3006 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4007 | 178 / 102 |
| 5 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 5007 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'40" (+00'11") | 1007 / 6015 | 177 / 99 |
| 7 | | 05'38" (+00'09") | 1001 / 7016 | 179 / 98 |
| 8 | | 05'37" (+00'08") | 1008 / 8024 | 178 / 99 |
| 9 | | 05'16" | 25 / 8049 | 180 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 179.07 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'59" | 00:11'58" |
| 3 | 05'46" | 00:17'44" |
| 4 | 05'30" | 00:23'14" |
| 5 | 05'42" | 00:28'56" |
| 6 | 05'40" | 00:34'36" |
| 7 | 05'42" | 00:40'18" |
| 8 | 05'36" | 00:45'54" |
| 8.0 | 08'33" | 00:46'07" |
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