6.0 km | 00:37:20 | 06:12/km日期: 2019-11-13 20:14 - 平均心率: 167 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'41" / 06'16" / 06'18" / 06'11" / 06'05" / 05'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 66.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'16" | 00:12'57" |
| 3 | 06'18" | 00:19'15" |
| 4 | 06'11" | 00:25'26" |
| 5 | 06'05" | 00:31'31" |
| 6 | 05'48" | 00:37'19" |
| 6.0 | 03'49" | 00:37'21" |
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