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 |  恭喜完成了第 30 馬 全馬 | 06:59:41 | 09:56/km | 第30馬
日期: 2019-11-10 06:00 - 總爬升: 669 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 3201 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
 苗栗林克敏  ·  留言 賽前宣言: 試水溫 賽後評分: 報名時，從10K→半馬→全馬，一路改，主辦單位都全力配合。 補給品項多樣，我只拿了水、運動飲料、香蕉，跑不快，趕關門，不能好好享受，怪可惜的。 龍潭湖、大礁、小礁，景色優美，值得再來。 交管確實，終點關門陣仗誠意十足。 對於跑關門的我來說，倒數的里程標示太令人滿意了。 男盥洗室的大池，我應該是最後一個了，真想跳下去泡澡。 賽後熱食的菜色，太可惡了，都是我喜歡吃的，胖了一公斤回家。 給 5 星 
11月累積里程 : 263.42 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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