7.0 km | 00:49:00 | 06:58/km日期: 2019-10-29 16:27 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'31" / 06'24" / 06'19" / 06'43" / 06'25" / 07'47" / 08'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+02'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.73 km 
亞瑟士 t820n-500 累積 :
568.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'24" | 00:12'55" |
| 3 | 06'19" | 00:19'14" |
| 4 | 06'43" | 00:25'57" |
| 5 | 06'25" | 00:32'22" |
| 6 | 07'47" | 00:40'09" |
| 7 | 08'45" | 00:48'54" |
| 7.0 | 05'29" | 00:49'00" |
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