10.2 km | 00:53:29 | 05:14/km日期: 2019-10-30 05:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 8842 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 06'00" / 05'29" / 05'16" / 05'27" / 04'58" / 05'15" / 04'57" / 04'52" / 04'59" / 04'55" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'03") | 1000 / 1000 | 165 / 100 |
| 2 | | 05'27" (+00'30") | 1001 / 2002 | 165 / 110 |
| 3 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 3003 | 165 / 112 |
| 4 | | 05'19" (+00'22") | 1010 / 4013 | 165 / 113 |
| 5 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 5014 | 166 / 116 |
| 6 | | 05'15" (+00'18") | 1001 / 6016 | 160 / 118 |
| 7 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 7016 | 166 / 120 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8017 | 166 / 121 |
| 9 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 9018 | 165 / 120 |
| 10 | | 04'58" (+00'01") | 1002 / 10020 | 166 / 121 |
| 11 | | 05'04" (+00'07") | 164 / 10185 | 165 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.12 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
1910.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'29" | 00:11'29" |
| 3 | 05'16" | 00:16'45" |
| 4 | 05'27" | 00:22'12" |
| 5 | 04'58" | 00:27'10" |
| 6 | 05'15" | 00:32'25" |
| 7 | 04'57" | 00:37'22" |
| 8 | 04'52" | 00:42'14" |
| 9 | 04'59" | 00:47'13" |
| 10 | 04'55" | 00:52'08" |
| 10.2 | 07'16" | 00:53'29" |
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