3.3 km | 00:19:10 | 05:48/km日期: 2019-10-21 23:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 3082 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 107 cm
Pace: 05'58" / 05'45" / 05'40" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'18") | 1013 / 1013 | 159 / 105 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2013 | 160 / 109 |
| 3 | | 05'40" | 1009 / 3023 | 161 / 108 |
| 4 | | 05'36" | 303 / 3326 | 162 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
185.95 km 
mizuno hitogami 累積 :
700.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'45" | 00:11'43" |
| 3 | 05'40" | 00:17'23" |
| 3.3 | 05'53" | 00:19'10" |
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