Kirk 2019/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kirk 香港
ID 264057

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6.0 km | 00:29:48 | 04:56/km

日期: 2019-10-21 17:27 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 05'12" / 04'58" / 04'59" / 04'55" / 04'55" / 04'47" / 01'06" /

跑鞋有 test 2

10月累積里程 : 103.11 km

ASICS LYTERACER WHITE 累積 : 185.0 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Kelvin Li, Kelvin Ho 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'58"	00:10'10"
3	04'59"	00:15'09"
4	04'55"	00:20'04"
5	04'55"	00:24'59"
6	04'47"	00:29'46"
6.0	01'08"	00:29'48"

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