windvole 2021/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

windvole 新北市
ID 349753

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3.3 km | 00:28:44 | 08:45/km

日期: 2021-07-10 17:50 - 地點: 淡海新市鎮 - 天氣: 晴 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'05" / 09'29" / 09'52" / 08'27" /

基本訓練

7月累積里程 : 10.98 km

Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 : 339.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

旭輝鍾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	09'29"	00:16'34"
3	09'52"	00:26'26"
3.3	08'35"	00:28'48"

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朋友動態

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