汪志/tom 2019/10/16 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.5 km | 01:12:21 | 06:54/km

日期: 2019-10-16 07:19 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 07'15" / 07'19" / 06'55" / 07'13" / 06'18" / 06'17" / 07'43" / 06'58" / 07'29" / 06'06" / 05'53" /

10月累積里程 : 225.56 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Les, Julian 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'19"	00:14'34"
3	06'55"	00:21'29"
4	07'13"	00:28'42"
5	06'18"	00:35'00"
6	06'17"	00:41'17"
7	07'43"	00:49'00"
8	06'58"	00:55'58"
9	07'29"	01:03'27"
10	06'06"	01:09'33"
10.5	05'53"	01:12'21"

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