育倫 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

育倫嘉義
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6.8 km | 00:53:23 | 07:51/km

日期: 2019-10-13 18:05 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'17" / 07'06" / 07'09" / 07'37" / 07'53" / 08'17" / 10'11" /

基本訓練

10月累積里程 : 63.57 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'06"	00:14'23"
3	07'09"	00:21'32"
4	07'37"	00:29'09"
5	07'53"	00:37'02"
6	08'17"	00:45'19"
6.8	10'09"	00:53'28"

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