2.1 km | 00:25:03 | 12:11/km日期: 2019-10-12 17:02 - 地點: 五股濕地 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 134 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 106 - PM2.5: 良好(31)
Pace: 12'51" / 11'56" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 56 / 2056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
160.17 km 
HYPER HEROS 編織彈性科技慢跑鞋 累積 :
1606.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 11'56" | 00:24'47" |
| 2.1 | 05'03" | 00:25'04" |
留言 
