10.0 km | 00:49:07 | 04:54/km日期: 2019-10-07 06:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 9434 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'08" / 04'59" / 05'00" / 04'53" / 05'03" / 04'47" / 04'50" / 04'38" / 04'57" / 04'45" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'30") | 1003 / 1003 | 187 / 104 |
| 2 | | 04'57" (+00'20") | 1003 / 2007 | 191 / 104 |
| 3 | | 05'00" (+00'23") | 1007 / 3014 | 192 / 103 |
| 4 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 4015 | 192 / 107 |
| 5 | | 05'03" (+00'26") | 1000 / 5015 | 192 / 103 |
| 6 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 6015 | 193 / 107 |
| 7 | | 04'47" (+00'10") | 1008 / 7024 | 192 / 108 |
| 8 | | 04'37" | 1004 / 8029 | 193 / 111 |
| 9 | | 04'53" (+00'16") | 1008 / 9037 | 192 / 105 |
| 10 | | 04'44" (+00'07") | 1001 / 10039 | 193 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
271.18 km 
美津濃 Emperor\n\nEmperor 累積 :
2338.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'59" | 00:10'07" |
| 3 | 05'00" | 00:15'07" |
| 4 | 04'53" | 00:20'00" |
| 5 | 05'03" | 00:25'03" |
| 6 | 04'47" | 00:29'50" |
| 7 | 04'50" | 00:34'40" |
| 8 | 04'38" | 00:39'18" |
| 9 | 04'57" | 00:44'15" |
| 10 | 04'45" | 00:49'00" |
| 10.0 | 10'54" | 00:49'07" |
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