Restart Tsai 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Restart Tsai 台中
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6.0 km | 00:31:35 | 05:14/km

日期: 2019-10-08 13:41 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 04'42" / 05'04" / 05'25" / 05'30" / 05'20" / 05'22" / 14'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 101.00 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃重諭, 林躍宸和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	05'04"	00:09'46"
3	05'25"	00:15'11"
4	05'30"	00:20'41"
5	05'20"	00:26'01"
6	05'22"	00:31'23"
6.1	05'15"	00:31'40"

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