8.5 km | 01:00:15 | 07:07/km日期: 2019-09-30 21:43 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'44" / 07'38" / 06'15" / 06'57" / 06'06" / 10'58" / 06'44" / 07'11" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+04'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'13") | 467 / 8467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'38" | 00:15'22" |
| 3 | 06'15" | 00:21'37" |
| 4 | 06'57" | 00:28'34" |
| 5 | 06'06" | 00:34'40" |
| 6 | 10'58" | 00:45'38" |
| 7 | 06'44" | 00:52'22" |
| 8 | 07'11" | 00:59'33" |
| 8.5 | 06'18" | 01:02'30" |
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