5.0 km | 00:25:16 | 05:01/km日期: 2019-10-03 17:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'03" / 07'13" / 07'34" / 07'40" / 07'38" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'01") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 07'13" | 00:12'16" |
| 3 | 07'34" | 00:19'50" |
| 4 | 07'40" | 00:27'30" |
| 5 | 07'38" | 00:35'08" |
| 5.0 | 04'45" | 00:35'15" |
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