8.7 km | 00:49:24 | 05:42/km日期: 2019-09-24 19:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'33" / 06'06" / 06'53" / 05'20" / 06'00" / 05'22" / 05'35" / 05'54" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+01'23") | 651 / 8651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'06" | 00:12'39" |
| 3 | 06'53" | 00:19'32" |
| 4 | 05'20" | 00:24'52" |
| 5 | 06'00" | 00:30'52" |
| 6 | 05'22" | 00:36'14" |
| 7 | 05'35" | 00:41'49" |
| 8 | 05'54" | 00:47'43" |
| 8.7 | 05'54" | 00:51'34" |
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