5.1 km | 00:25:23 | 04:57/km日期: 2019-09-19 17:42 - 平均心率: 170 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 4494 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'19" / 05'11" / 05'00" / 04'52" / 04'27" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'52") | 1004 / 1004 | 173 / 108 |
| 2 | | 05'09" (+00'43") | 1005 / 2009 | 176 / 109 |
| 3 | | 04'59" (+00'33") | 1001 / 3010 | 175 / 114 |
| 4 | | 04'50" (+00'24") | 1003 / 4014 | 177 / 115 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5015 | 182 / 123 |
| 6 | | 04'47" (+00'21") | 114 / 5130 | 181 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'11" | 00:10'30" |
| 3 | 05'00" | 00:15'30" |
| 4 | 04'52" | 00:20'22" |
| 5 | 04'27" | 00:24'49" |
| 5.1 | 04'56" | 00:25'23" |
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