8.5 km | 00:56:22 | 06:35/km日期: 2019-09-24 19:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'16" / 06'55" / 22'11" / 06'26" / 06'09" / 06'04" / 05'57" / 06'24" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+01'50") | 544 / 8544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 06'55" | 00:19'11" |
| 3 | 22'11" | 00:41'22" |
| 4 | 06'26" | 00:47'48" |
| 5 | 06'09" | 00:53'57" |
| 6 | 06'04" | 01:00'01" |
| 7 | 05'57" | 01:05'58" |
| 8 | 06'24" | 01:12'22" |
| 8.5 | 07'48" | 01:16'37" |
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