johnny 2019/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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3.9 km | 00:46:12 | 11:56/km

日期: 2019-09-05 21:14 - 地點: 雄商 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 12'41" / 11'30" / 11'53" / 11'39" /

9月累積里程 : 222.75 km

skechers ride 5 累積 : 1109.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 靜樺和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'41"	00:12'41"
2	11'30"	00:24'11"
3	11'53"	00:36'04"
3.9	11'39"	00:46'12"

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成績 : 01:07:05

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