9.1 km | 00:57:23 | 06:19/km日期: 2019-09-03 05:15 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'52" / 05'52" / 06'29" / 06'15" / 06'29" / 06'19" / 06'31" / 06'35" / 06'31" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+01'15") | 73 / 9073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
185.61 km 
Brooks ghost 累積 :
1196.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'52" | 00:11'44" |
| 3 | 06'29" | 00:18'13" |
| 4 | 06'15" | 00:24'28" |
| 5 | 06'29" | 00:30'57" |
| 6 | 06'19" | 00:37'16" |
| 7 | 06'31" | 00:43'47" |
| 8 | 06'35" | 00:50'22" |
| 9 | 06'31" | 00:56'53" |
| 9.1 | 07'03" | 00:57'24" |
留言 
展開計圈分析
