6.7 km | 00:34:47 | 05:13/km日期: 2019-08-14 18:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'13" / 05'00" / 05'04" / 04'56" / 05'10" / 05'12" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'39") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 312.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 05'00" | 00:13'13" |
| 3 | 05'04" | 00:18'17" |
| 4 | 04'56" | 00:23'13" |
| 5 | 05'10" | 00:28'23" |
| 6 | 05'12" | 00:33'35" |
| 6.7 | 07'43" | 00:38'42" |
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