5.4 km | 00:41:47 | 07:48/km日期: 2019-08-05 18:55 - 平均心率: 131 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4322 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'08" / 07'13" / 07'40" / 07'47" / 07'17" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+00'54") | 1001 / 1001 | 171 / 70 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2002 | 54 / 249 |
| 3 | | 07'59" (+00'36") | 1000 / 3003 | 11 / 1087 |
| 4 | | 07'56" (+00'33") | 1001 / 4004 | 105 / 119 |
| 5 | | 07'28" (+00'05") | 1000 / 5005 | 155 / 85 |
| 6 | | 07'35" (+00'12") | 349 / 5354 | 153 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 156.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'13" | 00:15'21" |
| 3 | 07'40" | 00:23'01" |
| 4 | 07'47" | 00:30'48" |
| 5 | 07'17" | 00:38'05" |
| 5.4 | 10'24" | 00:41'47" |
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