7.0 km | 00:39:22 | 05:36/km日期: 2019-08-05 05:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 8086 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'53" / 05'38" / 05'33" / 05'35" / 05'28" / 05'31" / 05'32" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'29") | 1002 / 1002 | 204 / 83 |
| 2 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 2002 | 207 / 85 |
| 3 | | 05'31" (+00'07") | 1005 / 3008 | 207 / 87 |
| 4 | | 05'35" (+00'11") | 1007 / 4015 | 205 / 86 |
| 5 | | 05'24" | 1002 / 5018 | 205 / 90 |
| 6 | | 05'30" (+00'06") | 1002 / 6021 | 203 / 89 |
| 7 | | 05'33" (+00'09") | 1004 / 7026 | 203 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 53.81 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'38" | 00:11'31" |
| 3 | 05'33" | 00:17'04" |
| 4 | 05'35" | 00:22'39" |
| 5 | 05'28" | 00:28'07" |
| 6 | 05'31" | 00:33'38" |
| 7 | 05'32" | 00:39'10" |
| 7.0 | 08'15" | 00:39'22" |
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