12.0 km | 01:10:35 | 05:51/km日期: 2019-07-07 17:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'42" / 05'31" / 05'34" / 05'39" / 06'10" / 05'44" / 05'47" / 06'21" / 05'58" / 06'06" / 06'30" / 168'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 49.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'31" | 00:11'13" |
| 3 | 05'34" | 00:16'47" |
| 4 | 05'39" | 00:22'26" |
| 5 | 06'10" | 00:28'36" |
| 6 | 05'44" | 00:34'20" |
| 7 | 05'47" | 00:40'07" |
| 8 | 06'21" | 00:46'28" |
| 9 | 05'58" | 00:52'26" |
| 10 | 06'06" | 00:58'32" |
| 11 | 06'30" | 01:05'02" |
| 12.0 | 05'22" | 01:10'35" |
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