ㄚ寶 2019/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ寶台南
ID 188540

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3.5 km | 00:21:13 | 06:04/km

日期: 2019-06-21 18:41 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 3446 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'59" / 06'07" / 06'10" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'59"

(05'59")

05'57"

1004 / 1004

159 / 105

2

06'07"

(12'06")

06'04" (+00'07")

1006 / 2011

161 / 101

3

06'10"

(18'16")

06'09" (+00'12")

1000 / 3011

163 / 99

4

02'57"

(21'13")

05'59" (+00'02")

492 / 3504

166 / 100

6月累積里程 : 53.74 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

開心廚王以家庭為重和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'07"	00:12'06"
3	06'10"	00:18'16"
3.5	05'59"	00:21'13"

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