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趙偉婷
新北市
ID 84419
525 位追隨者
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趙偉婷
1000 m
|
00:30:00
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03:00/100m
日期:
2014-06-13 22:17
-
卡路里:
277 Cal
新北市
趙
偉婷
Andy Tsang
說推
·
留言
瘋狂休息了四天
今天開始振作重返泳池~~
6月累積里程 :
29.80 km
手動上傳
| 10 years ago
Litai Yen(泰哥)
,
郭瑋倫
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
吉哥
水啦
2014-06-13 22:33 ·
1
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Maius 瑪雅
Wei妳有參加田中路跑嗎,很高興認識妳~晚安^^
2014-06-13 22:33 ·
1
個人推
Jeff
晚安,看妳每天游泳就知道妳要計劃的在訓練自己,也懂得適時的調整運動,這點要跟妳學習學習,這個月我目標設太多了(對我來說),下個月要做調整才行,不然腳真的會受傷。我認識一位超有毅力的姐姐(瑪雅),她跑早上,每天看到她有跑,下午我就不敢偷懶,腳痛也要跑。上個月認識她,我才這麼努力的跑。我覺得像我沒加入社團自己在運動的人,在這裡認識一些朋友(跑友),互相鼓勵,真的很好很好。
2014-06-13 22:54 ·
1
個人推
趙偉婷
Maius:很高興認識妳~~~一起加油!!
我沒有參加田中路跑,可是想參加田中馬 :D
2014-06-13 23:12 ·
趙偉婷
Jeff : 我真的很珍惜也很重視跑友的互相鼓勵、分享心得,避免惰性。但是你也要注意、不要受傷,像我滑倒受傷還跑,是錯誤的示範和經驗。引以為戒。
2014-06-13 23:14 ·
Maius 瑪雅
我也會參加噢_.我們一起鼓勵,但是妳腳要休息先不要跑步改游泳,我們在跑道等妳回來噢~晚安
2014-06-13 23:15 ·
1
個人推
趙偉婷
好的,謝謝妳!!晚安!
2014-06-13 23:25 ·
Jeff
下星期要跑台北星光馬,腳腳有沒有好一點,還有一個星期可以休息,別急著出來跑,一定要好了再出來飛飛,不然星光馬會很辛苦。
2014-06-15 06:24 ·
趙偉婷
我也很擔心安平馬的情況。但是只能休息!好了九成不代表能跑了我知道!
2014-06-15 06:43 ·
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