周坤池 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

周坤池台中
ID 208917

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6.0 km | 00:46:48 | 07:44/km

日期: 2019-06-09 06:54 - 地點: 楊梅高中 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 08'09" / 08'23" / 06'42" / 07'16" / 07'54" / 07'47" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'03" (+01'23")

996 / 996

2

08'30"

(16'32")

08'27" (+01'47")

1005 / 2001

3

06'42"

(23'14")

06'40"

1002 / 3004

4

07'16"

(30'30")

07'13" (+00'33")

1004 / 4009

5

07'54"

(38'24")

07'54" (+01'14")

999 / 5009

展開計圈分析

6月累積里程 : 17.09 km

KALENJI 紅黑色累積 : 912.9 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	08'23"	00:16'32"
3	06'42"	00:23'14"
4	07'16"	00:30'30"
5	07'54"	00:38'24"
6	07'47"	00:46'11"
6.1	06'45"	00:46'32"

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成績 : 01:07:05

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