10.0 km | 01:04:54 | 06:28/km日期: 2019-05-26 13:51 - 總爬升: 496 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 12390 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'58" / 06'33" / 06'36" / 06'19" / 06'37" / 06'30" / 06'27" / 06'07" / 06'23" / 06'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'55") | 1007 / 1007 | 187 / 77 |
| 2 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 2007 | 190 / 80 |
| 3 | | 06'34" (+00'33") | 1004 / 3011 | 190 / 79 |
| 4 | | 06'17" (+00'16") | 1002 / 4014 | 191 / 82 |
| 5 | | 06'36" (+00'35") | 1001 / 5016 | 190 / 79 |
| 6 | | 06'32" (+00'31") | 1003 / 6019 | 190 / 80 |
| 7 | | 06'22" (+00'21") | 1008 / 7028 | 191 / 81 |
| 8 | | 06'01" | 1014 / 8042 | 191 / 86 |
| 9 | | 06'25" (+00'24") | 1003 / 9046 | 191 / 81 |
| 10 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 10047 | 192 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 293.79 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'33" | 00:13'31" |
| 3 | 06'36" | 00:20'07" |
| 4 | 06'19" | 00:26'26" |
| 5 | 06'37" | 00:33'03" |
| 6 | 06'30" | 00:39'33" |
| 7 | 06'27" | 00:46'00" |
| 8 | 06'07" | 00:52'07" |
| 9 | 06'23" | 00:58'30" |
| 10 | 06'10" | 01:04'40" |
| 10.0 | 06'29" | 01:04'54" |
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