5.1 km | 00:32:51 | 06:28/km日期: 2019-05-19 22:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 5764 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'03" / 06'35" / 06'28" / 06'22" / 05'55" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'07") | 1010 / 1010 | 173 / 82 |
| 2 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 2010 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'25" (+00'33") | 1005 / 3016 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'22" (+00'30") | 1006 / 4022 | 177 / 88 |
| 5 | | 05'52" | 1007 / 5030 | 173 / 98 |
| 6 | | 05'14" | 76 / 5106 | 170 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'35" | 00:13'38" |
| 3 | 06'28" | 00:20'06" |
| 4 | 06'22" | 00:26'28" |
| 5 | 05'55" | 00:32'23" |
| 5.1 | 06'07" | 00:32'51" |
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