2.0 km | 00:17:03 | 08:29/km日期: 2019-05-09 06:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 115 Cal - 總步數: 3286 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 10'15" / 06'44" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'35" (+04'58") | 506 / 506 | 177 / 53 |
| 2 | | 09'41" (+04'04") | 505 / 1012 | 211 / 48 |
| 3 | | 05'37" | 504 / 1516 | 172 / 103 |
| 4 | | 07'42" (+02'05") | 506 / 2023 | 204 / 63 |
| 5 | | 07'56" (+02'19") | 6 / 2029 | 120 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 06'44" | 00:16'59" |
| 2.0 | 10'34" | 00:17'03" |
ricky tseng 說推
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