全多路（東瘋女信義布農路跑隊） 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

全多路（東瘋女信義布農路跑隊）南投
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全多路（東瘋女信義布農路跑隊）

3.1 km | 00:23:06 | 07:32/km

日期: 2014-06-04 17:23 - 地點: 關山小鎮 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 116 Cal

Pace: 07'48" / 07'35" / 07'17" / 06'40" /

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全多路（東瘋女信義布農路跑隊）

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全多路（東瘋女信義布農路跑隊）

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全多路（東瘋女信義布農路跑隊）

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6月累積里程 : 29.11 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

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觀看另 5 則留言

全多路（東瘋女信義布農路跑隊）林益輝(東瘋) 我們愛運動但家務也不馬唬喔嘻…

2014-06-04 19:30 ·

1 個人推

全多路（東瘋女信義布農路跑隊）橘子其實每天都跟時間比賽下班抓住時間跑步然後再衝回家弄晚餐再整理家務如此緊湊的時間不瘦也難，僅管如此跑步確實讓我們更健康喔

2014-06-04 19:36 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'35"	00:15'23"
3	07'17"	00:22'40"
3.1	06'36"	00:23'06"

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