7.1 km | 00:54:20 | 07:40/km日期: 2019-05-04 15:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 9452 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'34" / 07'38" / 07'42" / 07'29" / 07'38" / 07'42" / 07'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'05") | 1001 / 1001 | 172 / 76 |
| 2 | | 07'37" (+00'08") | 1000 / 2002 | 173 / 75 |
| 3 | | 07'39" (+00'10") | 1005 / 3007 | 173 / 75 |
| 4 | | 07'29" | 1006 / 4014 | 174 / 76 |
| 5 | | 07'34" (+00'05") | 1007 / 5021 | 175 / 75 |
| 6 | | 07'37" (+00'08") | 1000 / 6022 | 174 / 75 |
| 7 | | 07'56" (+00'27") | 1001 / 7023 | 173 / 72 |
| 8 | | 08'02" (+00'33") | 80 / 7104 | 172 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'38" | 00:15'12" |
| 3 | 07'42" | 00:22'54" |
| 4 | 07'29" | 00:30'23" |
| 5 | 07'38" | 00:38'01" |
| 6 | 07'42" | 00:45'43" |
| 7 | 07'57" | 00:53'40" |
| 7.1 | 08'14" | 00:54'20" |
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