6.3 km | 00:43:02 | 06:47/km日期: 2019-04-28 20:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'09" / 06'41" / 06'51" / 06'39" / 07'07" / 06'32" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 331 / 6331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'41" | 00:13'50" |
| 3 | 06'51" | 00:20'41" |
| 4 | 06'39" | 00:27'20" |
| 5 | 07'07" | 00:34'27" |
| 6 | 06'32" | 00:40'59" |
| 6.3 | 06'11" | 00:43'02" |
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