吳欣陽 2014/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳欣陽台南
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4.2 km | 00:28:09 | 06:38/km

日期: 2014-05-30 19:06 - 地點: 安平億載金城 - 天氣: 熱 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'54" / 06'47" / 06'34" / 06'26" / 06'12" /

夜跑前的熱身...

5月累積里程 : 225.72 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Mona, Chen, Tei 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'47"	00:13'41"
3	06'34"	00:20'15"
4	06'26"	00:26'41"
4.2	06'12"	00:28'09"

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